Постановка целей

 

Если мы хотим стать успешными и счастливыми, то первое с чего необходимо начинать - это с постановки целей. Это очень важный момент, который, к сожалению, многие люди пропускают считая, что они и так знают чего они хотят. Может это и так, но, если их попросить рассказать поподробнее о своих желаниях, то мы получим очень расплывчатые ответы, и уж тем более, никакого плана по их достижению конечно же нет. А следовательно это находится на таком уровне, что неплохо было бы иметь то-то и то-то, но реального движения для достижения желаемого нет. Вот поэтому я и хочу здесь показать один из методов постановки целей.

Для начала следует определиться со своей мечтой. Той самой главной цели, которая будет идти с вами на протяжении всей жизни и которая, при ее достижении, каким-то положительным образом повлияет на весь мир. Здесь даже не столько важно, чтобы вы, во что бы то ни стало, достигли этой мечты. Важен сам процесс достижения и осознание, что вы меняете мир к лучшему. Это вас будет мотивировать на достижение все больших высот. Поиск своей мечты и предназначения - не быстрый процесс, поэтому уделяйте этому какое-то время каждый день и результат не заставит себя ждать.

Цели необходимо ставить с ориентацией на свою главную цель (мечту). Но, если у вас ее еще нет, то просто спросите себя: "Чего я хочу?" Задавайте себе такой вопрос по всем основным 4-м сферам жизни: здоровья, отношений, финансов и в личностном развитии.

После того, как вы напишете свои желания следует определить верите ли вы в достижение каждого из них. Это важный момент, потому что, если вы будете думать, что это нереально, то конечно же ни о каком достижении не будет и речи. Дело в том, что, если мы поставим себе нереалистичные цели, то у нас не будет достаточной мотивации к ней двигаться. И наоборот, когда поставлена цель достижимая и мы ее достигаем, то появляется еще больше энергии и мотивации, а затем и цели в которые вы можете поверить увеличиваются. Так растет личность и достигаются все более масштабные цели.

Цели обязательно должны быть записаны на бумаге. В этом есть какое-то магическое действие, которое помогает в достижении цели. Никакие электронные гаджеты не сравнятся в этом с ручкой и бумагой. Писать необходимо так, будто вы уже достигли того о чем пишете. "Я живу в таком то месте. Я езжу на таком то автомобиле" и т. д. Записав все желания и определившись по поводу веры в их достижение, определите по каждому желанию зачем вам необходимо его осуществить. Почему вы этого хотите? Может что-то было когда-то актуальным, а теперь задав себе такой вопрос вы поймете, что сейчас вам это совсем не нужно.

После такого анализа выпишите все, что актуально на отдельном листе и проставьте сроки к которым вы хотели бы иметь то, что записали. Записывайте день, месяц и год, когда вы этого достигли. Теперь ваши желания превратились в ясные конкретные цели со сроками достижения. Далее возьмите несколько самых актуальных целей из каждой сферы жизни и напишите конкретные шаги по их достижению. Расставьте сроки и последовательность выполнения задач. От этих списков вы будете отталкиваться при недельном и ежедневном планировании.

Вообще, некоторые тренеры успеха советуют ежедневно записывать в отдельный блокнот около 10 своих целей. Причем каждый раз записывать на новой странице не смотря на предыдущий день. Так вы будете всегда знать какие цели являются действительно важными и актуальными, а какие были просто мимолетным желанием. И ваше подсознание каждый день будет фокусироваться на этих целях помогая в их достижении.

Загрузка.

    Подписка на рассылку
 



  • На главную

    Реклама